祁式五行通背拳的精髓在于体现了武术锻炼的哲学，通背并非一个具体派别，而是一种修为。它强调的是脊背的重要性，脊背是连接四肢的桥梁，是力气传递的源头。从腰部发力到手掌，每一处都需贯通无间，使得力量周全而不留死角。

清朝时期，河北武林中有名的人物祁信融将其他武术技巧融入自己的练习之中，创造出了祁家独特的通背拳，并将其传给子孙祁太昌，从此祁家拳开始在北方流传开来。在20世纪初，“燕北大侠”修剑痴基于 祁家传统，将多种拳法结合起来，并以“五行”为基础发展出了一套独具特色的祁式五行通背拳，这门拳法后来广受欢迎，在河北、辽宁等地得到广泛传授。

学习祁式五行通백拳需要从站立和移动两种基本姿势开始，其中包括六种主要站位和十几种动作模式，如大、小连环、猿猴出洞、猿猴入洞等。同时，还涉及到使用各种器械如刀、抢、剑和棍等，以达到更高层次上的实战能力和内功训练效果。