我，钟陸英，于康熙壬午年四月二十日出生，乾隆戊戌年六月二十二日卯时辞世，享年七十七岁。性情深厚、义气盎然，我身如牛一般健壮，而我的武功更是卓尔不群。我将精华传给了钟茂才。

然而，由于哥哥们相继去世，我精神受刺激，不时遭遇精神错乱的困扰。教导子孙武艺时，不按常规进行，他们若不听话，就会遭到体罚，因而变得呆傻癫狂。不论何物，都要用来练习功夫，最终变成了泥猴儿。这一切发生后，当我清醒过来，看着他们随意舞枪弄棒，我忍俊不能，说起来也怪异。在与对手交手时，我往往能迅速取胜，用摔跤滚打闪避腾挪装作疯子，即使招式狠毒，也能顺利施展。

疯拳是我们钟家拳艺的精髓之一，它包含了铁布衫内功，并且主要通过八个字来演练，这八个字分别为：痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲喜。它们分别代表着痴迷坚持不懈的毅力，无比愚钝却志存高远；悠然自得地前行，如同鬼门关怒火中烧般勇敢无畏；像雄狮般狂暴猛烈，如烈火般攻心穿肺；撞开鬼门关，让人惊吓三魂出窍七魄飞散，神魂失措自击倒；悲哀至极，却又能够起死回生，与魔王搏斗砸烂阎王殿；最终以喜悦的心态迎接一切。

这就是我们钟家的教拳之道，是我毕生的追求和遗产。