【绵拳：中国武术门派大全】绵拳，源自何时、何地、由何人创，至今仍无确凿证据。但孙福海之子孙长根、孙宝庆的回忆表明，孟光银在1920年前后将其传播至上海，并对其进行创新与完善。孟光银原为清末镖师，与经商老翁学得绵拳，其技艺被收录于吴志青《太极正宗》中。

上海李瑞九家曾聘有孟某教授八路架式及推手法，类似太极。孟光银少气盛，以单刀自负，被老叟鄙视。一怒之下，他与老叟较量，但未能敌对方，以全力出手也难以脱身，最终拜师求教。老叟要求他弃镖业随往经商，孟遂弃业从行。

这段记载为绵拳早期发展提供了佐证。文中详述了孟光银学习绵拳经过，但“老翁”是否是自创或学来的仍存疑问，由于史料缺乏已无法确定。不过可以肯定的是，绵拳至少在清代就已形成并开始流传。

孙福海是孟光银在上海收的最早徒弟之一，他随师学习八年成为真传人。当孟光銀逝世后，孙福海尊师遗嘱，将其所学用于教劳动人民，以便他们防身强身。他基于所学基础上进行创新，最终形成适合上海地域文化的本派武术——上海绵拳。在他的影响下，这些学生成为了上海地区的重要传承者之一。