赵氏玄门逍遥桩源自道家，融合养生与武学，其逍遥拳强调身心协调，追求内外一致。这种拳法既具备刚柔相济、连绵不绝、避实就虚、攻防兼备以及借力发力的独特特点，又展现出郫县小少林拳的轻巧如燕猛虎之姿，上下翻腾如蛟龙；其间藏着针锋般的精妙，随机应变如闪电惊雷。

手法丰富多样，包括穿梭云端的动作、运用变化无穷的技巧、化险为夷的一贯策略，以及劈风斩浪、一跃十步的勇猛进击和摔打对方不可思议的手段等。

身法训练中，不仅有腾空飞跃的自由放纵，还有吐故纳新的心灵洗礼，以沉静浮动达到平衡稳定；转体旋转实现身体流畅性，再加上辙轮换步伐确保移动灵活，一起移步保持战术上的调整和变化。

而在步伐方面，更是展示了闪电般迅捷停留之足迹、休憩以待时机之歇息姿态，以及挂念周全于前后的挂念跟随之守护感受直至直线突破之勇气；绕行曲折寻找最佳路径及花式表现出的艺术境界。

通过这系列综合训练，可培养出一名高超武者。