词语应该是身强体壮
身强体壮
发音：shēn qiáng lì zhuàng
释义：形容身体强壮有力。
出处：
明·吴承恩《西游记》第二十一回:“全凭着手疾眼快，必须要身强力壮。”
千锤百炼
成语释义：比喻经历多次艰苦斗争的锻炼和考验。也指对文章和作品进行多次精心的修改。
身轻体健
成语释义：身体健壮，行动灵活。
精金百炼
成语释义：比喻德才修养锻炼的十分到家
百炼成钢
成语释义：比喻经过长期锻炼，变得非常坚强。
身轻体健 【拼音】:shēn qīng tǐ jiàn 【解释】:身体健壮，行动灵活。
【出处】:元·无名氏《货郎旦》第三折:沿路上身轻体健，这搭儿筋乏力软。
以下是形容健身的深度句子：
健身是一种对自己的投资，不仅可以塑造身体，更能磨砺意志和培养毅力。
健身是一场与自己的较量，每一次的挑战都是为了超越自己的极限，成为更好的自己。
健身是一种修行，通过锻炼身体，我们可以更好地认识自己，探索内心的力量和坚持不懈的精神。
健身是一种生活态度，它教会我们如何坚持、如何克服困难，让我们在面对挑战时保持积极向上的心态。
健身是一种追求完美的过程，它要求我们不断努力、不断进步，不仅在外表上塑造出健康的身体，更在内心中培养出坚强的意志。
健身是一种自我超越的方式，它让我们不断挑战自己的极限，突破舒适区，成为更强大、更自信的人。
健身是一种享受，通过锻炼我们释放压力、提升幸福感，让身心得到平衡和健康的生活。
健身是一种坚持不懈的精神，它教会我们如何克服困难、战胜懒惰，让我们在生活中展现出坚强和毅力的品质。
健身是一种自我关爱的方式，它让我们更好地照顾自己的身体和健康，为自己的未来打下坚实的基础。
健身是一种追求身心平衡的方式，它帮助我们调整生活节奏，释放压力，让我们在忙碌的生活中找到内心的宁静和平衡。
上下飞舞，手舞足蹈，手忙脚乱，灵活，灵敏，摆动，一起一落，稳稳当当、上下纷飞，麻利，步伐矫捷、身轻如燕、敏捷
也有踢毽子的，他们步伐矫捷、身轻如燕、踢的非常多，接连不断。
林丽君的眼睛一刻不离开毽子，像被用绳子拴住一样。那毽子下来了，可总被林丽君踢上去，她脚上像装了弹簧一样。
林丽君一听台下的呐喊声，立刻来了劲。她集中注意力，眼睛里充满了胜利的希望。
瞧，我班的“毽子王”踢得多轻巧，多自在，手脚轻快的她依然是面不改色心不跳。小毽子上下飞舞着，像着了魔似的，如一只牵在脚上的小燕子快活地飞来回去，每当毽子快落地的一刹那，她总能敏捷地用脚一勾，接着又自在地踢了起来。
看，它在我眼前忽高忽低，忽近忽远，就像一个调皮的娃娃正存心和我作对，我逐渐招架不住了，连连失利，再抬头看看老师那严肃的脸庞，我顿时变得不知所措，真是急得我满头大汗。
这时，妈妈走过来，拿起毽子，踢了起来。毽子好像非常听妈妈的话。妈妈踢到哪儿，毽子就跟到哪儿，还不时地踢几个花键。
只要一有空闲，我就拿出来玩。毽子像听我的话一样，在我的脚上像小鸟一样忽高忽低，忽左忽右。
