在寻找休闲养老的帮派名字时你是否考虑过加入门派拳种龙行太极拳呢

李新华先生于一九九八年开始创编龙形太极拳系列,这是一个融合了散打、摔跤、擒拿和太极拳精髓的完整教学体系。作为武术高手,李先生将平时练功与实战技击相结合,强化修身养性与实战技能的联系。基于陈式和杨式太极拳的基础上,龙形太极拳吸纳了各门派武术之精华,并以其独特的美感提升为武艺,同时融合了强身健体与艺术形式。

龙行太极拳展现出三种风格:一种如闲云野鹤般舒展流畅;一种如大海波涛般气势磅礴;还有像游龙环宇般潇洒飘逸。外部训练包括《强身护体功》至《快、慢龙形太极剑》,内在修养则通过《龙形桩功》等进行意识训练,以达到精气神的全面提升。在套路中运用内气,在实战技击中运用外力,使之形成有效结合。

散推手技击方面,包含定步单双推手到五行推手,以及乱采花活步散手等多种技术。这不仅要求理解“沾连粘随”、“舍己从人”等概念,还需掌握“听劲”、“懂劲”,以及基本技能如“听、化、拿、发、放”。最终目标是达成“以静制动”、“以柔克刚”、“以顺避害”,并展示出四两拨千斤级别的散推手能力。

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