李新华先生于一九九八年开始创编龙形太极拳,这是一套融合了散打、摔跤、擒拿和太极拳精髓的科学系统化训练体系。作为武术高手,李先生将平时行拳与推手实战技击结合起来,强调修心养性与实战技击相结合,以达到防身护体的目的。
龙形太极拳是基于陈式和杨式太极拳基础上融入各门派武术特点,并以其独特美观的形式提升为艺术。在这套拳法中,强身健体与形体艺术得到了完美融合,展现出威猛流畅潇洒的美感,使其形成了独树一帜的风格。
龙行太极拳之风格:
舒展如云雀飞翔,
气势磅礴似大海波涛,
潇洒飘逸如游龙穿云。
外功训练包括《强身护体功》、《揉术螺旋缠丝功》等多种技术,同时内功修炼也非常重要,如《龙形桩功》、《混元桩功》,通过这些内外兼修,可以达到精气神充沛,为人处事提供坚韧不拔的力量。
在散推手技击方面,我们有定步单双推手至五行推手,以及乱採花活步散手等多种实战技能。这些技能要求掌握“沾连粘随”、“舍己从人”、“听劲懂劲”,以及“以静制动”、“以柔克刚”的基本原则,使得实战技击更加灵活有效。
总结来说,龙形太極拳是一项集成了传统武术与现代科学理念的一种全面的身体锻炼方式,它不仅能够增强身体素质,还能提高个人意志力和自我修养水平,对于追求全面发展的人士来说是一个很好的选择。
2025-04-21
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