我记得两年前，我在青岛闲居，尽管生活简朴，但远离了尘世的喧嚣，让我有机会静心修炼一种名为低架陈式太极的武功秘籍。这个武技表面上与葡萄酒无关，但细究其间，却发现两者之间存在着共通之处。

德国哲学家海德格尔曾说：“语言是存在的家，欧洲人和东方人居住于不同的家中，只有在歌唱某种同源涌出的东西时，东西方言语才能进行对话。”基于此，我尝试以中国人的方式接纳葡萄酒，从而探索中西文化相通共融之道。

中国古代就讲究“中和”，既饮酒不过量，也不贪杯，以微醺为宜，这体现了中国传统哲学中的中庸之道。而太极拳中的阴阳学说也是这一原理的体现。回望中国古代文化史，有人认为许多作品都是蘸着酒写成，没有酒，李白可能不会成为文学巨匠，其影响力深远，可见柔进了酒对心理、习惯上的根深蒂固。

一、阴阳平衡、刚柔相济

葡萄酒品定标准首先是平衡，而陈式太极拳的精髓则是阴阳平衡和刚柔相济。在单宁过重或仅显刚强的情形下，如同“赳赳武夫”；而缺乏柔韧性，便易折损；过于坚涩，无法入口；过柔，则失骨气，无性格。好葡萄wine需要各方面的平衡，而每个动作都需阴阳并济，如手抬脚起，身体必然下沉；静如止水动如迅雷等等。

二、多层次结合

普通葡萄wine简单直接，而好的葡萄wine非单调多层次。同样，大众普及的大众太极如日常餐食一般，而老架陈式太极犹如耐人寻味的好品质，它分三个层次：意识控制动作运行、二呼吸运气、三意识动作运气协调配合，每一步到位气也要到位，当达到自如自然状态时，就能感受到身心愉悦，与品味好酒相同，在各方面完美均衡。

三、学太极学试酒

学习陈式太极与品尝不同类型葡萄wine一样，不仅需要掌握书面的理论，还需通过实践积累一定深度才能成为高级品评师。练习陈式太极要求坚持不懈，无论寒冬酷暑，都需不断努力。这与享受美味同时懂得如何用眼鼻嘴来评价它类似，以及使用身体各部位协调运动使招式圆活连贯上下随应变化莫测，这些都需要长期练习和实践经验积累才可达成。此外，无论是在学习还是实践过程中，我们都明白只有程度高低不同，并没有完全学会的时候，只能逐步提升自己的水平。

四、健身作用

除了共同点以外，两个活动还各有独特效益。在喝下好的红色或白色葡萄 wine后，可以减少血液中的脂肪含量，同时抗氧化物质黄酮保护心脏功能。而通过练习陈式 太極可以扩大肺活量提高呼吸能力，对慢性冠状病变、高血脂和硬化症防治效果明显。此外，它还有助于肌肉强健、改善骨骼理化特性以及预防关节疾病，更能够促进头脑清晰提高记忆力，使整个人变得更加健康漂亮。