【傅式形意拳：天津非遗的内外兼修拳法】傅式形意拳，源自河北，与其他地方的支派有所不同，以道教文化与理论为根基，集太极、形意、八卦为一身，成阴阳五行八卦合一体。它不仅在外表上舒展大方，而且在刚柔相济的特点上达到攻防兼备，不拖泥带水。
傅式形意拳以德为本，以武入道，遵道贵德，遵师重教。其练法以柔为主，松而不懈，动中取静，以意领气。心神意气内外合一，用反肩背的型式表现，“肩打一阴反一阳”。
这门拳法于2013年10月被天津市政府收录为《天津市非物质文化遗产》。它融合了太极和八卦之长处，将它们融入到一个全新的体系中，使得练习者既能强身健体，也能通过精化力来提升自己的内在修养。
傅式形意拳是一种非常独特的武术，它能够帮助练习者达到一种动静分明、刚柔相济的状态。这使得它不仅适用于 武术比赛，也可以作为一种养生方法来使用。
总结来说，傅式形意拳是一种结合了多种武术理念和实践的一种传统艺术形式，它不仅能够锻炼身体，还能够培养人的精神品质，是中国传统文化宝库中的瑰宝之一。
