钟陆英，出生于康熙年间的壬午四月二十日，去世于乾隆年的戊戌六月二十二日清晨，享年七十七岁。其人性情深厚、道德修养高尚，体格魁梧如同一头牛，他的武学造诣极高。在他去世前，将自己的武艺主要传给了钟茂才。

由于他的兄弟们相继过世，这让他精神受到了极大的打击，因此常常患有精神错乱症。他在传授子孙的武功时，不按规矩来，对他们严格要求，有时甚至不听话就会遭到惩罚，使得子孙们都变得呆傻、癫狂。即便是练习简单的动作，也要做得像是在水坑里一样，让他们变成了“泥猴”。

当钟陆英清醒过来，看着这些被自己教导成这样子的后辈，他不禁兴奋地狂笑起来。奇怪的是，当与对手交手时，他总能迅速取胜，无论是摔跌滚扑还是闪避腾挪，都能装作疯子般地挥拳进攻，每一次招式都充满了狠毒。

疯拳是钟家独特的拳法之精髓，它包含了一种名为铁布衫的心法，以及八个字的秘密训练。这八个字分别代表着痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲和喜，每一个字都蕴含着不同的意境和技巧，从痴迷中悟到形体，再达到心灵上的悟入，以此来达到内外兼修。

这套锻炼方法通过不断重复这八个字，即“痴”、“呆”、“狂”、“燥”、“惊”、“恐”、“悲”和“喜”，使得练者能够逐渐掌握各种技巧，并将其融入实战中。这种训练方式既可以增强身体素质，又能锤炼意志力，让人在战斗中保持冷静和镇定。

虽然这样的训练方法可能会让人觉得有些古怪，但却是钟家独有的秘密武器。在实战中使用，这些看似荒唐的情景往往能够起到致命的一击，让敌人措手不及，最终导致败北。而对于那些坚持下来的人来说，他们最终会发现，只有真正理解并掌握这些看似愚蠢但实际上深奥的技巧，才能真正成为一名顶级武术家的门槛。