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标签:怎么样自学练气功
矩痃鈍佛罪膳賑孔
矩痃鈍佛罪膳賑孔 矩痃鈍佛罪膳賑孔圻狼矩痃祇社穎揃声侭勧議匯嶽俐附宗悶、針黍崙覆議坪翌褒俐議孔隈。匯乂論吶弌傍嶄械械戻欺議^緩繁匯附罪膳孔健 ̄・軸峺緩孔。 ・及匯准、鈍佛罪膳寡賑隈 ・鈍佛罪膳頁寡喘繁悶枠爺映簾才朔爺笥簾・潤栽議視爺温賑隈。 1、枠爺映簾(嗽兆弦塀魅柵簾)葎繁悶岻云・軸參弌弦(気弥)柵簾・柵賑扮弌弦坪辺・簾賑扮弌弦皇軟。 2・朔爺笥簾(嗽兆預追孔)軸喘笥楊預賑...
2024-10-21
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武当乾坤铁掌功
武当乾坤铁掌功 武当乾坤铁掌功是铁掌功中的上乘具有很强的实战及一定的养生价值,历来受到武林中人的推崇。 铁掌功是强身健体,内外兼修的武林秘技。拳谚说:“宁挨一拳,不挨一掌。”足见掌的威力。其易学、易练、易懂,它对强身防身抗病有着独特的功能。习练此功,能调整气血,坚实肌肉,疏通经络,久练此功可起到内气充盈,精力充沛,而掌部骨骼不断致密、增厚、坚硬 ,骨组织重新排列,使掌部肌肉弹性增大、威力不断增长...
2024-10-21
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