金刚不坏神功简介 金刚不坏体神功属少林硬功。金刚不坏体神功原是少林混元童子功，属少林五大神功之一，又被称为防御力最高的功夫，后流落在外被修行之人修正而成此功。练此功后，外表如穿金甲，可抵御外力一切的袭击，故此得名。这种神功一旦变身，全身就会变成金，成为真正的金刚之身，功力越高其防御效果越佳。 练功方法 1、起势、打禅式 双手上抬，左手心朝下平放于肚脐处，右手立掌，指对鼻尖，微蹲马步，宁神静态...

自古以来，历代炼养家都十分注重“安心”，认为情绪稳定，不急躁者，不但能学有所成，且能降低疾病的发生概率，有利于健康长寿。佛、道、儒三家均有“安心”之法，但达摩祖师所传“安心”确为习练少林拳法之人应该重视的殊胜良方。现介绍如下，供拳友们学练、参悟。 《五灯会元》记载：禅宗第二代祖师慧可问道于初祖达摩：“诸佛法印，可得闻乎？”达摩说：“诸佛法印，非从人得。”慧可说：“我心未宁，乞师与安。”达摩说...