首页
武林门派
武林资讯
武术知识
拳法秘籍
武林人物
首页
武林门派
武林资讯
武术知识
拳法秘籍
武林人物
标签:中华武术拳法有哪些
金甲功
金甲功 金甲背功和功是少林武术气功之一 [] 1、金甲背功 所谓“金甲背”,乃形容功成后人背如穿金甲不畏重物击打,全功共分七步,约窝10分冲可完成。 (I)吞气 左右脚分开略比肩宽,两膝挺直,双手自然垂于两侧。 双手向两侧上举,掌心向上,至头顶掌心相对.同时以齿缝吸气,足踮起。 气吸满,两手心转朝下,向腹前下降至丹田,同时吞气一口,咽下,以意导引至丹田。足跟落地如此共吞气九口,接下式。...
2024-10-21
0
推荐文章
2016年天津市北辰区第三届全运会双街杯武术套路比赛
2024-10-21
2016年北京市东城区太极拳交流比赛个人赛成功举办
2024-10-21
2016年全国百城千村健身气功交流活动暨上海江浦路街道健身气功展示交流赛
2024-10-21
2016年全国太极拳推手培训班第二期在江苏徐州举行开班典礼
2024-10-21
2016年中国文化遗产日上海虹口区非遗中心成立十周武术展示展演活动
2024-10-21
2016年中国大学生武术锦标赛赛前掠影
2024-10-21
2016年上海市社区体育协会上半年工作通报会召开
2024-10-21
2015精武杯第十三届武术比赛松江区方松精武辅导中心旗开得胜
2024-10-21
2015年高东杯龙身蛇形太极拳赛收官
2024-10-21
2015年广东惠阳区第二届文武杯武术大赛近日隆重举行
2024-10-21
豫ICP备2023009913号-46