拳、械是元末清初的拳种，是指内外合一，分内三合和外三合。内三合是指：心与意合、意与气合、气与力合；外三合是指：手与足合、肘与膝合、腰与胯合。 拳、械是指东西南北上下皆顾、内外兼修、实而无华、刚健有力、重在实战，利于护身自卫、健体...

合页通背被称为当代武林活化石，中华武学“地行术”。拳法体系惊世骇俗，从不练套路，也没有套路。讲究运动中“跑打”，进而形成“梦打”。合页通背从不蛮练讲科学，合一，活桩活步，起落钻浮，缩小绵软。但凡学术有特色才有生命力，其步法极为讲究：拐弯抹角，滴溜乱转，如蜻蜓点水，难度极大，有“教拳不教步，教步打师父”之说。最基本的要领是：手是流星眼是电，腰是蛇形腿是钻。上盘功，下盘功，矮子功，腿功。二十四势...