大名府内家拳由韩建明所创，无论剑法、拳法、其一招一式都是最合理地对人进行胜生理、心理的调节，有舒筋活络、补血调气、滋养五脏、陶冶身心之妙益。即使在技击中，也不能违背养生的原则，所用方法为 “以四两拨千斤、借力打力”。所以说凡是内家拳必须具有养生之功效。 大名府内家拳法在实践中极具重视精、气、神的，讲求练精化气、炼气化神、炼神还虚，它以三调（调心、调身、调息）贯彻始终，处以不违背医学卫生原理...