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标签：武林八大派

门派拳种腾挪架太极拳

拳架特点：拳走低架，立身中正，气宇轩昂，一领一落，气势磅礴，刚柔相济，轻灵圆活。特别强调内功锻炼，讲究丹田内转和意气形神的统一。步法上，严格虚实分明，推手时缠、绕、粘、随，不丢不顶。有很强的健身作用和击技作用，经常习练，舒筋活脉，延年益寿...

2024-10-21

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门派拳种拳械

拳、械是元末清初的拳种，是指内外合一，分内三合和外三合。内三合是指：心与意合、意与气合、气与力合；外三合是指：手与足合、肘与膝合、腰与胯合。拳、械是指东西南北上下皆顾、内外兼修、实而无华、刚健有力、重在实战，利于护身自卫、健体...

2024-10-21

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