今之鹰爪翻子拳，风格突出，出有拳掌打，回有鹰爪抓，双拳密如雨，脆快一卦鞭，动静结合，刚柔相济，主要有如下特点： 一、手手相应，招招相续 鹰爪翻子拳手法之活，就是“可连”、“可分”、“可变”。单讲“连”：该拳有五十路，路路之间，手手之间，都是可以联合运用的，如“下缠肘”可连“翻拳”，“翻拳”又连“摔身法”，若运用较好，那必是（一招紧似一招，一手快似一手，一式之后又成一式，令敌惶乱，一败涂地）...

太虚拳为武当内家拳种，由广东新会，伍得文先生相传于世本拳与太极拳同源异流，其理均一，唯太虚拳主先天太极主后天。太虚拳即无极，阴阳未分，浑然鼓荡，一所于其间，是根据宇宙，河图，洛书数理及阴阳生化之机而构造此拳，本拳动作以体松柔和为主，每一个动作以圆圈动转连环不断，本拳发动时可分柔劲与刚劲，柔劲为单劲，刚劲为六劲，本拳手含八极可打六肋，马为座山马，步代发十八种，姿势分五行，八卦合十三势，身为五弓...