12月8日，2024年全国太极拳健身站点骨干教练员培训班（海南省第四期）结业典礼在海南政法职业学院举行。至此，2024年全国太极拳健身站点骨干教练员培训班在海南省的四期培训班结束。 本次系列培训活动聘请了中国武术九段王培锟、李巧玲，华东师范大学博士生导师杨建营，中国武术七段刘勇、马俊祥、李晓媛及国家级社会体育指导员李凤海、王晓娜、刘成、唐微等人担任授课老师，总授课96学时...

赵氏玄门逍遥桩传承自道家，以养生、技击为一体，逍遥拳强调身心合练，内外合一；这种拳法既有刚柔相济、连绵不断、避实就虚、攻防合一、借力发力的特点，又有郫县小少林拳轻如燕，猛如虎，上下翻动如蛟龙；绵里藏针，沾粘随化，迅如闪电惊雷。 手法：有 穿、 云、运、化、劈、 蹦、摔、打、 等手法。 身法：有腾、吐、沉、浮、转、辙、起、移等练法。 步伐：有 闪、 歇、挂、 跟、直、绕、花等7种步伐...