八门拳，这一北方古老的地方优秀拳种，其起源可以追溯到兰州，随后传播至青海、新疆、宁夏等地。据说，这门拳术的创立是基于三国时期诸葛亮的“八阵图”，因其打击手法包括生杀死惊杜景开八种而得名。清嘉庆年间，燕山常巴巴所传的八门拳，是这一流派在历史上的一个重要阶段。

八门拳以其舒展大方的拳势和浑厚劲力著称，它不仅注重实战技巧，而且方法细腻精进。在技术上，该拳术主要分为单独演练套路（单锤）、对抗式套路（封手）和器械套路三部分。

具体来说，单锤套路包括撕拳、炮拳、登州捶、九环捶等；封手套路则有封手八快、八门惊捶等；器械套路则包含高家枪、大金枪、六和枪画眉枪等。此外，还有一系列特殊的手法，如展法与斩法十八种，其中就有行步展、提水展、二郎腿、三才腿等多样化的技术表现。

在擒拿方面，八大擒拿手与十八种展（斩）法相结合，并融入奔腿、中字跤及明暗跤技巧，使得这门武艺更加全面强大。它讲究头肩手肘足膝腿髋部位各自的特定动作，以及如何将它们整合成一气呵成的一连串攻击。这使得打斗时能够既迅速又有效，不需要喘息休息。而且，无论身体哪个部位都能灵活运用，从不拘泥于固定的模式。

经过不断发展演变，由简到繁，由散乱到系统完善，最终形成了今天我们所知的 八门武艺。这一切都离不开几代人的传承与创新，以至于现在看来，它已经是一项极其深奥而精妙的事业。