南派太极拳的独特之处在于其简洁而精妙的套路，各个动作之间形成了一个紧密相连的链条，使得演练过程显得既优雅又富有力量。每一招都融合了刚猛与柔和、缓慢与迅速，不时以一种流畅如行云般的节奏展开，然后转变为像闪电般突然爆发的力量。这一切都是通过腰部灵活扭转、肩臂敏捷摆动以及丹田内力的充分调动实现的。

技巧上，南派太极拳保持着古朴无华的情趣，同时体现出了刚柔并济、缓急相宜等深厚理念。它能够将松弛与脆弱结合起来，以迅猛的手感进行攻击。此外，它还运用乘势借力、反筋背骨以及打中拿住和拿中跌倒这样的技巧，让人感觉到实战中的可操作性。

此套拳法不仅可以快速地展示出它精湛的手法，也适合于细致地练习；既能独立单练，也可与其他套路相结合进行互补训练。因此，它非常适合不同水平的人士来学习和研究。