中国武术有着悠久的历史和丰富的文化内涵，拳法是其重要组成部分。人们常常提到中国武术中有多少种拳法，但实际上，这个问题并没有一个确切的答案，因为不同的流派、学校和个人可能会定义“拳法”的概念不同。而在众多拳法之中，有五个门派被广泛认为是中国武术史上的代表性力量，它们分别是：陈家传统、黄老家传、杨氏太极、三元合一和南宫家传。

首先，我们要了解的是，什么是“门派”。在中文里，“门派”通常指的是一种特定的学科或艺术流派，它包含了相应领域内的一套理论体系、实践方法以及一系列习俗。对于武术而言，每个门派都有其独特的理论基础，如阴阳平衡、道家的自然理念等，以及各自发展出的具体技术和训练方法。

接下来，让我们逐一探讨这五大门派：

陈家传统

陈氏太极拳起源于明末清初，由陈王廷创立。这是一种以柔软为主，以静待动为原则的内功修炼方式，其练习者通过不断地运用腰腿力气与手臂配合，将自己的身体塑造成一种生动活泼但又不失稳重的大器晚成之体。陈氏太极强调的是以少量精力对抗多量敌人，使得它成为许多现代人喜爱学习的一种运动形式。

黄老家传

黄老八卦掌起源于宋代，是由黄公望所创造。这是一种以八卦变化为基础，以打击技巧为主要内容的一种硬式搏击技艺。在这个流派中，讲究使用手部进行攻击，同时也注重足部技巧，这使得其战斗能力非常强悍，对付各种情况都能够游刃有余。

杨氏太极

杨氏太极拳，又称北方三路或杨式太极，是由杨露禅创建。此款式以快速移动结合柔韧性高的手部操作著称，要求练习者在保持中心点（丹田）的同时进行旋转，从而达到无形化、大圆满的情趣。由于这一点，它吸引了一批追求速度与力量结合的人士去学习。

三元合一

三元合一内部包括了三位师傅——李正宗（李洪恩）、蔡日新和林子骥，他们各自贡献了大量独特技术给该系统，使得它成为综合性的拳法之一。在这个系统中，不仅仅关注单纯的手脚协同，还深入探讨如何整合身心与环境之间关系，从而达到最高效率的战斗状态。

南宫家传

南宫家的剑法起源于明朝，当时南宫诸葛擒虎因受国家命运影响，被迫隐居，他将自己长期积累的心血智慧融入剑学之中形成了一套独具特色的兵器技能。虽然现在一般说的南宫家族更多指的是他的后裔，而非直接继承者的真刀真枪实战技术，但他的精神一直被后世尊崇，并且影响深远。他教导学生要观察敌人的招数，然后利用对方招数来制胜，这样的战略思想至今仍然受到人们青睐。

总结来说，无论从哪一个角度看，都可以发现每一个大型门派都是具有自身鲜明特色并且深厚文化底蕴的一个独立存在。在探索中国武术及其丰富多彩的拳法世界时，我们不能忽视这些代表性的流派它们不仅仅是一个简单列表，更是一个需要细致研究与理解的地方。而对于那些真正想了解更深层次信息的人来说，无疑还需要进一步阅读相关文献资料，以及亲临现场观看演示及参与实践，以便更好地把握每一种风格背后的哲学意义及其应用价值。