武术作为一种古老的运动，既包含了身体锻炼，更有着丰富的情感和精神内涵。它不仅能够增强体质，还能培养意志力和耐心。很多人对武术产生了浓厚的兴趣，想要通过自学来掌握这一门艺术。但是，自学武术并不容易，它需要极大的毅力和严格的自我监督。

首先，我们要明白什么是自我监督。在武术学习中，自我监督指的是个人在没有外部指导的情况下，对自己的训练、动作执行、以及整体进度进行监控和评估。这要求学员具备良好的时间管理能力、严格的纪律性，以及对自己动作的一致性追求。

那么，我想学武术自学怎么学？首先，你需要有一定的基础知识，这可能包括了解不同风格的基本功、打拳技巧等。如果你完全不知道从哪里开始，那么可以考虑报名参加一些入门级别的课程，这样不仅可以帮助你建立起正确的基础，还可以与教练或其他学生交流经验。

一旦确定了方向，你就需要制定一个详细的学习计划。这个计划应该包括每天或每周应该做哪些训练，有多久进行一次，以及如何调整这些内容以适应你的进步情况。此外，你还应该设定短期和长期目标，并为达到这些目标制定具体措施。

在实际操作中，要注意观察自己的动作是否符合教材上的描述或者视频示范。如果发现错误，就及时纠正，不要让错误习惯成自然。同时，也要学会放松自己，因为紧张会影响你的表现。而且，在没有专业指导的情况下，最好不要尝试过于复杂或高风险的技术，以免造成伤害。

此外，对于初学者来说，选择合适的地面非常重要。你可以选择地面坚硬但不会损坏身体，如木地板或者塑料垫；也可选择柔软的地面如沙子或者草地，但这将增加跌倒时受伤的风险。在训练过程中，如果感到疲倦或者疼痛，都应该立即休息，以防止进一步加重伤势。

另外，与他人合作也是提高技能的一个有效方法，即使是在没有正式指导的情况下。你可以找到同好们一起训练，可以互相提点不足之处，也能提供额外的心理支持。当你感到孤独或者怀疑自己的能力的时候，他们可能成为最宝贵的人生财富来源之一。

最后，在整个学习过程中保持积极的心态至关重要。一种积极向上的人生态度能够激励我们克服困难，而不是被它们所阻碍。在遇到挑战时，不要灰心，要相信自己一步一步走向成功，每一个小胜利都是通往大成功的一步石头。

总而言之，无论是出于健康原因还是为了提升自身能力，一旦决定开始 武术 的旅程，无论是否有正式老师，就必须充分利用所有资源并坚持使用有效的手段来实现目标——尤其是通过深刻理解并应用到实践中的“自我监督”。只有这样，你才能确保无论何时何地，都能保持最佳状态，从而更接近那份真正属于你的力量。