1.拿腕走黏法 假设对方用右手采挒我右腕。 我灵敏感应于前，左手轻轻将对方右手背黏扣住，右手大拇指指肚轻压右手中指第一关节并轻松外旋，随之我大拇指与食指指端相黏，运行于对方胸、喉部位，对方必被动撤招。 此法雅而言之可云“龙宫取宝”，俗而言之可称“拿我腕子解扣子”。 2.拿臂走黏法 假设对方用双手拿我右臂肘、腕部位。 我灵敏感应于前，右臂随对方采挒之势轻松外旋，运行于对方左臂外侧并黏逼对方，对方必被动不稳。 此法雅而言之可云“关羽脱袍”，俗而言之可称“拿我胳膊脱袖子”。 3.拿肘走黏法 假设对方用左手拿推我右臂肘部。 我灵敏感应于前，右臂随相手势轻松运行，直捅对面头顶，并在其体内流转，以此吸引对面的注意力，使其无法从正面看清我的下一步动作，从而造成心理上的震慑和身体的不稳定。此法雅而言之，可云“气通霄汉”，俗以此称为“端我胳膊摘帽子”。

4.推胸走黏法 假设对方双脚站立，我身形稍微后仰，然后向前倾，用两只脚尖触地，将重心放在两个脚尖上，同时把腰部曲起来，将力量集中到腰腹之间，这样做可以增加自己的力量，同时也能更好地控制和发挥出你的柔韧性。在这种状态下，当你感觉到来自对面的攻击时，你可以迅速地利用这个力量来反弹回去，让他觉得自己像是受到了一种不可预测的威胁或是某种形式的魔法般的攻击，从而让他在心理上感到困惑和紧张。这是一种非常高级的技巧，可以说是武林中的最高境界，是一种真正能够使人屏息观战的技术。

5.搂腰走黏法 对方欲以双掌抱住你的脖颈，你则先从他的掌心处寻找一个点，然后在这个点上施加足够大的力度，使得他的掌心感觉到了疼痛或是麻木，这样一来，他就会自然地放开你，而不会再继续进行任何进一步的手段。你可以利用这一机会快速移动位置，让他难以追踪你的位置，即使他想要再次攻擊，也会因为失去了持久性的基础所致。

6.推肩走黝路 当你感觉到敌人的攻击朝着你的肩膀区域接近时，你应该迅速弯曲这根骨骼，使它成为最坚硬的一部分，以防止敌人的冲击直接打入肌肉或者皮肤。当他们试图使用力道去撞击你的肩膀时，他们会发现那里的抵抗比他们想象中要强很多，因为这里已经准备好了最大程度上的防御态势。

7.抓领走粥路 你站在那里静静等待着，而当敌人靠近并伸出援助的时候，那个瞬间就是你施展技艺的时候。你迅速伸出一只空闲的手拍打他的额头或者眼睛区，就像是在暗示给他一个信号一样。但实际上，这只是为了让他变得更加混乱，因为这样的行为显然是不合常理且可能导致视觉模糊，所以即便有的人尝试阻止也许不能及时反应过来。

8.搔颈走粥路 另一方面，如果你们都保持了最佳姿态，那么无论如何都不可能有人能够真的接近你。一旦他们企图靠近，只要保持正确姿态，他们就将发现自己仿佛陷入了一个梦境里无法逃离的地方，一切都是如此神奇又不可思议。

9 推米双闵闵闵闵闵

10 牵米单棉棉棉棉棉