武术是一门集内外兼修、身心并进的高深艺术，它不仅能够增强体质，还能锤炼意志，提升个人品质。对于想要学习武术的人来说，武术刚开始练什么是一个非常重要的问题。

首先，学习武术要从基础功开始。这包括四大基本功，即平衡、柔韧性、力量和耐力。平衡是指身体在各种姿态下的稳定性，是保证安全性的关键；柔韧性则是指肌肉和关节的伸展能力，有助于减少受伤风险；力量则是指对抗力的能力，可以通过重量训练来提高；耐力则是指持久运动能力，可以通过跑步或游泳等有氧运动来锻炼。

其次，要学会正确的站立姿势，这是所有动作的基石。站立时双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，全身重量均匀分布在双脚上，使得身体中心线保持直立，从而确保后续动作的一致性和准确性。

再者，掌握基本招式也是必须要做的事情。在不同的 武术系统中，每个系统都有自己的独特招式，比如拳法中的正手、反手、中手等，以及足技中的推举、扭转等。但无论是什么样的招式，都需要从基础动作出发，如入门级别的手臂旋转或者腿部抬举，然后逐渐加以变换和组合，以达到更复杂更精妙的效果。

此外，不断地进行形态训练也很重要。形态通常由一系列连贯且协调的动作组成，它们可以帮助打磨技术，同时也能增加实战中的应变能力。此外，通过不断模仿师傅展示的大师级别形态，我们可以学习到更多关于如何将单纯的手眼配合转化为真正有效攻击或防御措施。

另外，不可忽视的是心境修养。这一点可能看起来与其他几个点有些不同，但实际上，在任何一种真正意义上的武术实践中，都包含了对内心世界的一种塑造。而这种塑造往往不是直接教授，而是在长时间坚持训练过程中自然形成的一个结果。不断地面对挑战，与自己较真，最终会使人变得更加坚韧和自信。

最后，对于初学者来说，最重要的是找到一个好的老师。在中国传统文化中，“师承”一直占据着极其重要的地位，因为它不仅提供了专业知识，更提供了一个相互支持的情感网络。在选择老师时，一定要注意他们是否经验丰富，他们是否能够根据你的具体情况给予适当指导，以及他们是否具有良好的教书风格以及道德品质。这些因素都会影响到你未来的学习经历，并最终决定你是否能够持续下去并取得进步。