清拳，源自佛教的古老艺术形式，在北京潭柘寺得以传承至今。它的起源可以追溯到第二十二代传人养性大师（原名温仰），在清朝光绪年间，将其教授给了河北宁晋县的李鹤鸣。这一刻起，清拳开始在冀中地区流传开来。随后，李鹤鸣所传出的第二十四代弟子包括杨重德、杜二滨、刘铁侠等人，他们共同将这门拳种推广至更广泛的地理范围。

清拳以“一清二静”为核心理念，它强调内敛和淡泊，同时也要求练习者保持心无杂念和动作沉静。在练功时，不仅要避免发出声响，还需要选择一个安静无人的环境，这样才能使气和神更加集中，从而达到最佳效果。此外，练习者还需保持庄严肃穆，不准做出任何不必要的动作，以保证内外合一的意、气、力。

作为武林中少数几种能与少林武学并称“美”的高级长拳之一，以及与武当派相比拥有独特风格的一流技艺，清拳集结了内家外家的精华。它有着悠久的历史，可以追溯到燕北丛林中的千年古刹——潭拓寺，这里是佛门拳种发源地，也是唯一一次被皇帝御笔题词的地方。

直到1908年，即清光绪三十四年，才由养性大禅师正式将这一高深技艺授予俗家第一人——河北宁晋县的李振鸣（后改名为李鹤鸣）。从此之后，清拳开始在冀中地区展现其魅力，并逐渐向更多的人们传播开来。

作为一种结合了形意与禅宗精神的大型综合运动项目，其实践包含了一系列方法，如禅定调身法、内心静化法以及修炼体质提升之道。此外，它还融合了各种医学知识，比如跌打损伤救治、中医按摩等，使之成为一个全面的健康保健系统。（内容来源于武林内部资料及网络资源）