弹腿门的独特风格；发力狠猛，爆发力强大，劈挂自如，气力合一，招式严谨、节奏鲜明，全身心的配合与协调，使得动作流畅而精辟、高低起伏显著。招数刁钻多变，不断变化以致攻防迅疾，让人难以捉摸。气血流畅运转，每一次弹腿之技击都蕴含着上下盘同步出击的高超技巧，可让对手防不胜防。

在上盘进攻中，我们讲究的是按、打、腾、封、劈拳打寸劲，以及架要松懈；而下盘发招则讲究的是蹬踢踏步、弹腿飞扬以及扫踢掛法，以速度快来压倒对手。弹腿之技击犹如箭一般射出，其力量深藏于脚底桩基稳固之中，其拳经则讲述了手中的两扇门如何全凭腿部力量来施展。

坐姿时，我们区分虎坐和马步，有着开胯分裆的策略，以避免双重攻击，同时保证攻势不被克制。而三尖不照立身稳固，架式正式圆满且力度大。

在练习八型时，我们掌握猫窜狗闪兔滚鹰爪松子灵细胸巧鹞子翻身跺子脚等各个姿态，并通过练就八法——蹬弹崩踢磨盘钩排刚柔互用来达到弹韧相兼的效果，使威猛又不失柔软。

同时需要强调的是步法要快捷巧妙稳健，如同槐虫般轻盈如龙形似活生生的龙一般自由无拘束地移动。在闪躲退敌时，要像拔刀一样快速无声，而在拿捏对方时，则像狸猫般高低远拿不可及。此外，在抬腿落地间应如风暴般迅速，如针刺入肉体般准确，而且拳头仿佛流星划过天际眼神电光石火，同时腰部灵活如蛇形足够有力的踢腿如箭矢穿梭其中。

最后，在武训中我们学习撕刨捋带手为牙挨帮贴靠腰为蛇进行闪转腾挪踏梅花，这样才能有效地沾拿并巧妙打败对方。而两条腿作为深入地下探寻隐藏敌人的利器，而两条膀臂则是磨擦人体使其疲惫至极的工具，用随机应变的手段让自己的精气游走于身体内外，只有这样，当你想出手的时候，那就是最完美的一瞬。“手是两扇门，全凭腿打人”，此即“弹legs四只手”所指，即便是鬼见了都会感到困惑和恐慌。