弹腿门的风格；发力狠，爆发力强，大劈大挂、松放自如、气力合一、套路严谨，节奏鲜明，配合协调；动作流畅精辟、高低起伏大，招数刁钻多变，攻防迅疾；气血流畅，弹腿之技击，以上下盘同步出击之术为特点，可令人防不胜防，上盘进攻发招讲究的是；按、打、腾、封、劈拳打寸劲，其架要以松为本。下盘发招讲究的是：蹬脚踏地，如同箭一般射出而稳固其基础，其拳经深藏于其中。手则是两扇门，全凭腿的力量来对敌。

坐式的虎坐步与马步有所区别，在开胯分裆时避免双重被克之忧虑，同时拳势猛烈，不失其正式圆形力的魅力。弹腿门所练就得八型是：猫窜狗闪兔滚鹰爪松子灵细胸巧鹞子翻身跺子脚，每一型都蕴含着独特的技巧和韵味。

练习八法，即蹬踢崩踢磨盘钩排刚柔相济，将弹性与韧性并行无前，使攻击既威猛又不失柔情，并要求步法快捷巧妙稳健，如同槐虫般敏捷龙形般活泼光彩闪烁如轻风退后如拔刀高低远拿似狸猫步走梅花抬腿如风落地如针拳似流星眼似电腰似蛇形踢腿似箭。

在弹腿门武训中，我们学习撕刨捋带手为牙挡帮贴靠腰为蛇闪转腾挪踏梅花沾拿巧打需柔化两膀为磨把人发劲随精气游身走想出手时就是手。“手是两扇门，全凭腿来制敌”因此“弹四只手”，让人鬼见了都感到困惑和恐惧。