弹腿门的风格；发力狠，爆发力强，大劈大挂、松放自如、气力合一、套路严谨，节奏鲜明，配合协调；动作流畅精辟、高低起伏大，招数刁钻多变，攻防迅疾；气血流畅，弹腿之技击，以上下盘同步出击之术为特点，可令人防不胜防，上盘进攻发招讲究的是；按、打、腾、封、劈、拳打寸劲，每个动作间都有着微妙的变化和巧妙的过渡，使得架式要松而非僵硬。下盘发招讲究的是：蹬、弹、踢、扫、三步并进，让每一步都充满力量与速度。弹腿之技击，以其独有的“箭一般”的快速和准确性著称，其桩基稳固而拳经深厚，是以手为辅助，而以脚为主导的武学体系。坐式中虎坐与马步各有侧重，以及开胯分裆避免双重被克之虞，都体现了它高超的实战能力。

八型中的猫窜灵活如蛇，一瞬之间能从地面跃至空中；狗闪迅捷无匹，如同电光火石般转移位置；兔滚轻巧如影，每一个动作都带有一丝柔情似水的情感色彩。而鹰爪则是力量与速度相结合的一种捕捉技巧，它既能在瞬间扼杀对手，又能在空中旋转展示其威猛。

细胸巧是一种特殊的手臂姿势，用来牵制敌人，同时保护自己不受攻击。而鹞子翻身则是一种极具欺骗性的移动方式，它可以让敌人难以预测你的下一步行动，从而处于优势。

练习八法时需注意蹬足快猛，如同雷霆万钧般轰炸对方；弹足利落，如同飞鸟般射向目标；崩足沉稳，如同山河一般不可摧毁；踢足神准，如同猎豹般追逐猎物，无论是磨擦还是绕斗，都要保持平衡和控制。在这一系列动作中刚柔相济，不仅体现了武者的内功，更展现了外在的武艺。

同时，还需注重步法快捷又恰到好处，每一步都是为了接近或逃脱对手而设计好的策略。而身形轻盈如槐虫，或活泼似龙形，让整个身体成为一个机器一样运转，不断寻找最佳状态。这一切背后还隐藏着一套复杂的退却策略，比如闪躲像风一般悄然离开，对方无法及时反应，而当你决定出手时，那就是最致命的一击，就像是拔刀切割空间一样直接有效。

最后，在撕刨捋带的手指即使是牙齿，也需要不断锻炼才能达到完美无瑕的地步。而挨帮贴靠腰部，则更像是蛇行前进，只要调整一点点就能完全改变方向。此外，还有闪转腾挪踏梅花，这些都是训练过程中的关键环节，它们要求你必须随心所欲地变化自己的位置，从而最大限度地压迫对手。所有这些训练方法和技巧共同构成了弹腿门独特且高效的战斗模式。