，亦称八卦揉身连环掌，是由八卦掌实战名家高义盛先师创立，在京津一带颇具影响力。后经几代努力，使高式八卦掌得以广泛传播，成为程派的代表拳种。

程派高式八卦掌动作姿势要求严谨：顺项提项，松肩垂肘、畅胸实腹、立腰溜臀、缩胯搿膝、十趾抓地。其运动形式为趟泥步沿圆走转，以讲究一走（凝视转圈走）二视（在转行或转身换掌时，双眼始终注视两掌）三坐（转行时腿不得伸直，采用屈腿坐胯，在转身换掌时的一瞬间，要有“坐桩”的动作）四翻（转身动作采取鹰旋翻身降落时的那种灵敏洒脱之势）。

此外，程派高式八卦掌手法丰富，为推托、带领、搬、拦、截、扣、捉、拿、高勾打封闭闪展十六法。腿法内容广泛涉及磨拉撑败等技巧，并且强调脚步要如同趟泥般平稳自然。

其特点是能进能退，如游龙一般轻灵敏捷，每个动作都以腰为中心周身上下一体，如同踞虎般稳固。在实际应用中，以动制静避正打斜，以正驱斜彰显了技术的深邃与变化无穷。

此外，这门武术不仅是一门精湛的技击术，更是一种健身术，对于练习者来说，有助于全面改善各系统机能状况，从而达到强身延年的效果。通过不断练习和修炼，可以提高自身综合素质，为提升个人能力奠定坚实基础。