弹腿门的独特风格：以发力为王，展示其大劈大挂、松放自如、气力合一的严谨套路与鲜明节奏。动作高低起伏显著，招数刁钻多变，攻防迅疾，让人难以捉摸；气血流畅，是弹腿之技击中上下盘同步出击的精妙之处，上盘进攻讲究按、打、腾、封、劈、拳打寸劲，而架要保持松弛。下盘则是蹬、弹、高踢和扫踏等技巧，以速度快而有力的方式发招。

弹腿之技在于它那像箭一般飞快的踢击，以及脚底稳固如桩基般坚实，其拳法深受重视。而手部技术，则依赖于强大的腿部力量。在坐式姿势中，如虎坐步与马步各具特色，避免双重被攻击，同时确保拳势猛烈且稳固。三尖不照立身不稳定，要求架式正式圆润且力度充沛。

弹腿门所追求的是八种基本形态：猫窜狗闪兔滚鹰爪松子灵细胸巧鹞子翻身跺子脚。此外，还需掌握八种基本功夫：蹬弹崩踢磨盘钩排刚柔并用，以兼顾韧性和柔韧性，并保持步法快速巧妙稳健。练习者应能像槐虫般灵活或龙形般生动地移动，如轻风般闪避或拔刀般迅速撤退；同时，在拿手时能够像狸猫一样灵活，或梅花走路似风一般轻盈，或落地如针刺入心脏；拳头如流星划过天际眼神如电光瞬间闪现；腰肢蜿蜒似蛇形而足指射出箭矢。

在武学训诫中，我们被教导撕开对手的手臂和捋紧衣带的手段，以及挨着对方贴靠腰部形成蛇状身体转换腾挪踏梅花一步，每次沾拿都需要巧妙化解，最终使得两条腿深入敌人腹腔而两臂则成为磨砺敌人力量的工具，使劲随精气游走于体内，使每一次出手都是自然流畅无瑕的一举一动。“手是两扇门，全凭腿打人”，在这个领域里，即便四只“手”也无法抵御弹腿门的威胁，让人即便见了也会感到困惑不解。