自学武术，无疑是一条充满挑战的道路。对于那些渴望掌握武术技艺，但又由于种种原因无法加入正规班级的学习者来说，这是一个既充满机遇也面临困难的过程。在这个过程中，最容易受到考验的便是自我控制和自律能力，因为缺乏外部监督和引导，个人很容易因为懒惰或不专注而走向歧途。

首先，我们需要明确一个事实：没有好的计划，是无法有效地进行自学武术训练的。因此，在开始之前，我们应该制定出一份详细、科学且可行性的训练计划。这包括每天要练习哪些技术、什么时候休息，以及在训练期间应注意哪些细节等。这样的计划可以帮助我们保持对自己的要求，同时也能避免过度疲劳和伤害。

其次，对于没有指导的情况下，我们更需要依赖自身的感知能力来调整动作。如果动作做得不正确，不仅会影响效果，还可能导致受伤，因此，要经常检查自己的姿势，并根据实际情况进行调整。此外，学会观察自己的身体状态，比如心跳、呼吸和肌肉紧张程度，这些都能够作为判断是否适合继续训练或者是否需要休息的手段。

此外，对于初学者来说，一定要从基础做起，不要急功近利。 武术并不仅仅是动作本身，更重要的是理解背后的理念与原理。如果一开始就尝试高难度动作，那么很可能会因误解而造成错误，从而养成错误习惯。而且，如果只是追求表面的效果，而忽略了内在修为，那么长远来看只会得到有限甚至负面的结果。

当然，有时即使有最完美的心态，也可能因为环境因素而感到挫败。在家里或室内进行锻炼时，空间狭小、条件有限都会给人带来压力。但这并不是不能克服的问题。一种方法是将房间分隔开，用墙壁或其他障碍物标记出不同的区域，每个区域代表不同的部分，如暖身区、中间区及冷却区。此外，可以使用镜子反射查看自己的姿势，从而弥补缺少教官直接观看的问题。

另外，对于视频教学资源来说，它们提供了一种非常方便快捷的学习方式，但同时也有它的一些局限性。一方面，它们可以让我们随时随地观看；另一方面，由于视听信息有限，而且很多关键细节往往被省略掉，所以对于一些复杂或精细操作，要通过多个角度观看才能完全理解并掌握。在这种情况下，可以考虑购买书籍或者参加线上论坛，与其他学习者交流经验，以弥补这些不足之处。

最后，就算是在没有指导的情况下，我们仍然可以设立一些目标，比如每周完成一定数量次数的地步，或是在特定的时间内达到某个标准。这类似于体育比赛中的决赛前夕，为运动员设定的目标，使他们能够更加专注和努力。同样地，对自己设置目标，可以提高我们的整体表现，并使我们更加坚持下去，即使面对困难也不会轻易放弃。

总之，没有指导的情况下的自学武术虽然具有一定的风险，但是如果你有足够的大智慧、大勇气以及大耐心，你还是能够取得进步并实现你的梦想。不断探索新的方法，加强自身控制力，让每一次打坐变成一种精神上的磨砺，将日积月累的小改变汇聚成巨大的力量，最终你将成为一个真正合格的武术爱好者。