一、功贯始终，内含技击的原则

太极拳的基本练习贯穿于整个练习过程中，是掌握太极拳基本技术和技能的关键。虽然达到一定水平，但仍需坚持基础功夫，如站桩、行功、步法等，以保持全身运动能力和提高实战技巧。

二、动静结合，内外互引的原则

动静结合是指在太极拳中，将定势与套路相结合，使每个动作都有停顿与流转之分，每停成势时要有一定的气沉，而每个动作又必须辅助彼此。在实际训练中，也有专门对静功进行训练，如站桩或单式定势，这些都是为后续动力性训练做准备。通过这种方式，可以促进准确性和内功力的提升，同时也能增强灵活性和连贯性的表现。

三、用心领悟，突出风格的原则

在学习太极拳时，不应简单地机械地重复，而应深入思考每一个动作背后的意念，从而使得形神兼备。风格是通过特定的方式体现出来的，比如传统太极拳以舒展大方、气势稳重著称，每一个行动都应该体现腰部支撑四肢，以及虚领顶劲等特点。

四、持之以恒，重复渐进的原则

就像冬天修炼武术一样，在夏季也不断进行锻炼，即“冬练三九，夏练三伏”。同样，对于太极拳来说，也需要长期不间断地不断累积时间和方法上的正确理解。只有这样才能逐渐掌握这门科学艺术，并且随着时间推移而不断提升自身水平。

综上所述，要想精通传统太极拳，就应当严格遵循老师指导下的系统方法，一步一步来，不仅要注重细节，还要有耐心去体会并积累，这样才能够真正领略到这门古老武术中的韵味。