太极拳是一门将意念与身体动作相结合的艺术实践，它的内在精神可以从大、中、小三个层面来理解和体现。这种艺术不仅能够引发情感的流露，展现为生机勃勃、细腻深邃甚至令人惊叹的一种舞蹈般的境界，也能通过理性思维来指导运动，形成一种冷静而深刻的思考过程，使得太极拳更像是一种日常生活中的行为准则和老生常谈。

此外，这门武术还蕴含着一份对细节要求极高的心态，即小意所在。这一层次上的训练往往需要不断地精益求精，让每一个动作都达到完美无瑕，从而避免了机械重复、缺乏个性的表现。在这个过程中，我们可以看到太极拳不仅是身体锻炼，更是心灵修养的一种方式。

总结来说，无论是大意、大形带来的丰富多彩；还是中意、中形所展现出的稳健平衡；或者小意、小形追求的精确细致，每一种都不可或缺，是为了让太极拳能够不断进步，不断完善。