太极拳的实践科学，涉及意与形的深刻关系。意可分为大、中、小三层含义。大的意，如生机勃勃、细流不息，灿烂如红目、惊人如天地之变；小的意则是情绪化的一种表现，导致其成为一种舞蹈境界。

中等意，则体现理性思维，如李亦畬所述《五字诀》中的“心静、身灵、气敛、劲整、神聚”；这种冷静和思考引导出的太极拳更接近日常行为规范，是平常表达和老生常谈，与四时循环日夜无异。

最小的意，是一种雕琢和主观故意，有时候甚至显得过于吹毛求疵；由此产生的太极拳有断续或矫揉造作之态，更像机器人的循规蹈矩或长辈对后人的唠叨。

这三种不同层次的 意念各自至关重要，没有大意，便失去了生气，没有中意便显得狂躁而不自然，没有小意则无法准确展现，进步也会受到限制。

总结来说，无论是大、中还是小，这三种形态都不可或缺。大形犹如滔滔江水，小形则需精致入微，不同层面的配合使得太极拳能够达到进境。这就是关于太极拳进境之三重含义说法。