太极拳的实践科学之谜，隐藏在意与形的深层关系中。意可分为三大类：生机勃勃的大意，如同春天的花朵绽放，充满活力；理性的中意，如同李亦畬所言，“心静、身灵、气敛、劲整、神聚”，清晰而坚定；以及雕琢细致的小意，追求完美到极致。

这些不同类型的意，不仅影响着太极拳的表现形式，还决定了它的情感色彩和内在含义。大意赋予太极拳以生动多变的面貌，而没有它，便如同一片枯萎无生的土地。中意则是理性思维之源，它让太极拳显得稳重庄重，有了一种日常生活中的自然流露。而小意则是精益求精的一面，无论是在技巧上还是在情感表达上，都追求最终达到完美无瑕的地步。

三种不同的意识状态相辅相成，每一种都不可或缺。它们共同塑造了太极拳独特的形态，也体现了其进步与发展的大局观念。大形如行云流水般自由自在地舞动，小形则像微风轻拂过草木一样细腻入微，没有它们，就无法形成完整的人格魅力和艺术境界。

总结来说，这三种意识状态和对应的大、中、小形态，是理解太极拳深度奥秘和提升自身修养的一个重要视角。这不仅是一门武术，更是一种生活哲学，让我们通过练习探索内心世界，从而实现身心合一。