在探索武术的奥秘时，人们往往被其表面的动作和技巧所吸引，但忽视了背后更深层次的内涵。太极拳作为一种传统的中国武术形式，其实践者必须掌握正确的训练方法才能达到真正的功夫。

首先，我们需要理解物体与人的动平衡。在地球引力作用下，每个物体都有重心，而人在运动中也会有重心移动。太极拳通过腰为主宰，将全身螺旋转动，达到立身中正、运转自如。这是因为身体各部分虚实变化，形成“往复要有折叠，进退要有转换”，做到立身中正，运转自如。

呼吸与内气及内劲的关系也是太极拳中的重要组成部分。腹式逆呼吸方式适用于太极推手。当气呼出时，小腹鼓起，当吸气时隆起，这样外气与内气形成互动，使得身形动作随内气而动。在意识作用下，内气与肌肉共同伸缩产生内劲，这是太极运动中的灵魂。

在实际操作中，如合步四正推手这样的技术，不仅要求双方保持良好的身体姿态，还需灵活运用以柔克刚的手法。控制对方而不被对方控制，是太极推手的一大艺术。而这种控制并不靠暴力，而是靠对意图、动向及力量流向的精准判断和微妙反应。

此外，在对抗过程中，如果对方突然快速拿腕折臂，可以通过全身松开而含着整架不散来化解这一攻击。他擒拿必须用力，则身体就会成为刚架，从而受限于运行幅度。而我则可以顺势将彼发出，或捎带绊别或反擒拿更出彩。如果对方用双手向我推来，我仅用一臂即可接住来手，因为我的臂膀具有弹性，无论他多么快速度和多大力给到我臂上，都不会牵动我的身体。

总之，对于会武术的人来说，他们确实拥有潜力的巨大危险源。不只是他们自身可能造成伤害，更是在使用这些技能时可能无意间伤害他人。此外，由于他们通常具备较强的心理素质和战斗能力，他们还可能成为潜在威胁，因此应当慎重对待并采取相应措施保护自己和他人安全。