研究目的

近年来，随着高校体育教学改革的深入，武术课已经出现了诸多跟不上教学改革发展的弊端，选修武术的学生逐年减少，教学效果不甚理想。这些现象已经备受高校武术工作者们的关注，并在不断寻找改革的良机。本文主要从教学改革的视角入手，对上海大学武术课试行《段位制》教学改革进行实验研究，并对其产生的效果进行分析，以期达到更加完善上海大学武术教学改革模式，为高校 武術 教学 Reform 寻求一条可持续发展 的有效途径。

研究方法

2.1 教学实验法

选取上海大学2005级武术专项选修班360名本科大学生（180名本科男生和180名本科女生），随机分为两组，一组为实验组进行“段位制”模式教学（主要是学习长拳和太极拳初段位一、二、三段内容，以及融入防身技术），另一组为对照组按原传统模式教授。此外，还测试了部分学生在特定技能上的提升。

2.2 文献资料法

通过网络搜索和人工查阅杂志文章等文献资料，以获取有关 武術 教育革新、 武術 “段位制”，以及高等教育體育课程等相关信息。

2.3 问卷调查法

在实施前后，对参与者进行兴趣度、满意度及价值观念方面的一次问卷调查，将问卷发放给180人，其中有效回收率100%。

2.4 数理统计法

利用SPSS11.0软件处理所有原始数据，从中提取所需结果并分析。

结果与分析

3.1 高校实施《中国武術 段位制》的教學改進模型

采用基于国家标准“中國 武術 段位系统”的课程调整，不仅符合学生兴趣需求，也考虑到了师资力量、场地设施和器材配备等实际情况。

3.2 高校实施《中國 武術 段位制度》的教學改進實驗結果分析

3.2-1 提升專項技術與培養能力素質

通過四年的實踐證明，這種系統不僅提高了專項技術水平，而且還能獲得國家認可證書，大幅提升了學生的興趣並滿足他們對於習得更高級別技能的心願。為確保這個系統能夠提高學生的體能素質，我們選擇了兩組不同的課程進行比較測試。在測試前後顯示出，在課程結束後，實驗組比對照組有顯著性差異且優於之。這表明該系統已經成功提升了大學生的整體教學質量，並激發他們習得更多技能。

此外，在最後階段，我們邀請五名師資成員進行獨立評估，並發現實驗組平均分明顯高於對照組，這支持我們主張該系統具有強大的影響力並顯示出了它相當適合用來激勵學生達到更高層次。此外，這種方式也幫助到提高運動員自身自我鍛煉技巧，使他們更加熟悉如何自我調整以應付挑戰並獲得最佳結果。在最後一個階段，我們發現這些措施促使了一定的個人發展，即使是在面臨困難時候也不會放棄，而是繼續努力向上，因此我們可以說這種方法是一個非常好的選擇，它鼓勵每個人都追求卓越而非平庸無奇。我們相信隨著時間推移，這些正面的變化將持續下去，因為它給予每個人希望去超越自己既有的限制。我們期待看到未來更多的人參與這樣的一個計劃，並從中獲益匪淺。而現在就讓我們開始吧！