如何正确震脚？在观察部分学员的演练后，我发现他们在震脚的技巧上仍有所欠缺。以下是我对这一问题的深入分析和解释：

一、原则：首先，要掌握“用意不用力”的基本原则。在震脚时，应该尽量减少使用拙力的力量，因为这是一种根本性的要求。

二、要点：1. 5趾分开，脚面放平，脚底板平面落地，这样的姿势类似拍巴掌，使得掌心空而声音大，力量充足。2. 震脚之足必须到气到力到，并且发挥寸劲。这意味着在未接触地面的同时，腿部必须完全放松，然后依靠惯性击打地面，以保持重心稳定，同时虚实转换迅速。

错误：避免将足跟放在第一时间接触地面，因为这样会导致身体随之偏移，这不是科学的方法。这样的反作用力会直接传递给膝盖、脊椎甚至大脑，对身体健康极为有害。

三、双震脚：为了攻击更远距离的敌手或改变自己的不利局势，我们采用跳跃法来接近敌人或者化解对方进攻。在落地之前进行单足震脚，以探明虚实并起到缓冲作用。这是强调虚实辅助动作的一种方式，它只能是单独执行，而非同时进行双足震脚。一路拳中的“双震步”虽然看似同时，但实际上是在依次落地，每一步都需要保持仆步或偏马步以保证稳定。

四、两种实战技巧含义：

一种是如陈鑫所说，“像金石一般猛烈踩踏”，以此来击败对方。

另一种则是在步伐之间快速转换虚实，以便于引导搏斗技术，如掩手肱锤和指裆锤等动作。