一、选择适合的武术

在选择适合自学的武术时，首先需要考虑自己的体能状况和学习能力。对于初学者来说，建议从一些基础性较强的武术入手，如太极拳、八卦掌等，这些武术注重内功修炼，对于身体健康有很好的促进作用。

二、理解内外兼修原则

武术不仅仅是肉身的锻炼，更重要的是内心的修为。因此，在学习过程中，我们要坚持“内外兼修”的原则，即同时培养体魄与精神，同时注意动作技巧与意念控制相结合，以达到身心两方面都得以提升。

三、实践与理论并重

在自学过程中，要注重理论学习和实践操作相结合。通过阅读相关书籍了解历史背景、理念特点，以及各种基本技术，然后将所学知识转化为实际行动进行练习。这不仅能够加深对技能的理解，也能更好地提高个人实战能力。

四、循序渐进，不急躁破事

由于自己没有老师指导，所以容易因为急于求成而忽视了基础建设。在学习过程中要保持耐心，循序渐进，不断累积经验。每个阶段都要认真对待，每一次练习都要严格要求自己，让小小成就激励你不断前行。

五、高度警惕安全问题

在进行任何形式的体育活动时，都不能忽视安全问题。特别是在做高难度动作或者使用武器的时候，更应高度警惕，以防发生意外伤害。此外，还应该学会如何有效地避免受伤，并且知道如何处理紧急情况。

六、结语：坚持不懈追求卓越

最后，我想说的是，无论是选择什么样的武术还是怎样去学习，最重要的是坚持不懈。你可以遇到困难，但不要放弃，你可以感到疲倦，但不要气馁，只要你的决心足够，那么你一定能够走向成功。如果我们能够把这些原则融会贯通，用实际行动去证明我们的毅力和决心，那么即使是在独自一人面对挑战时，我们也绝不会孤单一人。