在永年广府南关，有一位名叫韩兴民的武术大师，他以其独特的轻灵劲而闻名遐迩。今年59岁的韩兴民，自1952年出生至今，已有五十多年的太极拳修行历程。他不仅是杨氏太极拳第五代传人，而且曾连续三届任邯郸国际太极拳联谊会团体表演总教练，并且担任过两届邯郸市政协委员。

2009年12期《武魂》杂志刊登了笔者撰写的《永年南关访拳》文章后，许多读者纷纷来电询问韩兴民先生关于轻灵劲练法的问题。更有一些练习者，不惜辛劳远道而来拜访这位武术高手。

为了解答这些疑问并达到交流拳艺目的，本文将尝试对韩先生的轻灵劲进行一些诠释。

李雅轩大师提出的“五级劲道”认为：僵劲不如僵沉劲，僵沉劅不如松沉劅，松沉力不如轻灵力，再往上则是虚无力。这一说法是对不同阶段练习者的高度概括和总结，也是杨澄甫公练拳教法中关于势道路线的一种理解和发展。

根据李雅轩大师所讲，“松沉力”指的是上松下沉、中定稳固，是进入太极门槛基础功力的表现。在这一阶段，要领就是“虚领顶进、气沉丹田”，即通过盘腿过程中的内气聚拢到腰部，从而达到内气之合。而真正体悟到“松沉力”，就能知阴阳、懂虚实，即使评上了八段高段位，也未必真正掌握太极之门。

除了“虚领顶进、气沉丹田”，还需要结合“心静意专、气敛神聚”的要领进行实践，以便完成内气之敛。这种内外合一，使得从腰间脊骨打出开式时，内气升腾变得强烈、高效，同时也让身体呈现一种圆润厚重感。久此以往，便能够实现一个完整的心肺平衡与身心整合，这样的状态被称为轻灵力的境界。

在这个境界里，步伐变得优雅快速，而腰部则保持着一种自然舒展的手感。当内部力量充足时，每一次转身或挥臂都显得如此自然非凡，就像是空中飘浮一样。而这样的技术背后，则隐藏着大量细微调整和精准控制，让每一次动作都显得既稳健又流畅无比。

对于中定的要求，比起前面的松沉力，更需提升一步。既要保证每个姿势中的静态平衡，又要确保整个动作流畅连贯，无论是在推举还是转换之间，都必须保持完美的一致性。这正是一种典型的大器晚成，以单腿支撑全身同时进行变化，为展示一个真功夫提供了坚实基础。此外，还需不断地学习与实践，以达到真正超越自身限制的情况，这也是 韩兴民先生长期以来一直追求的一个目标之一——将自己提升至更高层次的人生旅途上去探索更多未知领域。