我将中国太极螳螂拳的历史和特点重新阐述如下：

王郎，明末的一位反清志士，他创造了这门螳螂拳。后来，这门拳艺由亲传升霄道人杨衍锋所承接，并且他是集大成者，还著有《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》，这本书流传至今，被视为螳螂拳的总谱。原来属于少林武学的部分，被王郎融入他的内外兼修、刚柔并济的短打法中。

太极螳螂拳通过升霄道人的亲传给李秉霄后，就在清朝乾隆年间开始在莱阳根深蒂固。在那里，李秉霄等九代人的嫡系一脉一直保持着衣钵传承直到现在。根据碑石和典籍记载，包括李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐、孙德和孙志斌，他们都是太极螳螂拳正宗嫡系九代衣钵传承的人物。

这种武术不重视形象，而是在取意上下功夫，它侧重于锻炼体型像蟋蟀那样敏捷，以及以太极手势和寒鸡步走路。其核心训练方法是以“势偏骨正”为准则，以劲道简单而自然，有力而强悍，劲路曲折如螺旋线，从直线转变为有力的旋转，这些都成为其风格的特点之一。

行功时，我们要注意以下几个方面：精神要爽快；动作要简洁；步伐要轻盈又柔软。而行走时还需遵循“五和三催”的原则。这就是我们学习太极螳螂拳所追求的理想状态。