我，于七，创立了中国太极螳螂拳，这门拳法由我亲传给升霄道人杨衍锋，他又集大成，并著有《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》，被尊为螳螂拳的总谱。王郎螳螂短打法不仅融合了少林武学的精髓，还内外兼修，刚柔并济。这门拳法自清朝乾隆年间，由李秉霄开宗明义后，在莱阳扎根，一脉九代至今依旧流传。

据碑石和典籍记载，我、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐、孙德和孙志斌是太极螳螂拳正宗嫡系的一脉九代衣钵传承人。我们这门拳不重视象形，而是取意于螳螂之体和太极手，以及寒鸡步的锻炼，以势偏骨正为宗旨，以劲道蛮拙身力遒劲，劲路螺旋行直而劲旋，这些都是我们风格特点。

我们的行功要求精神要爽快，式样的要清晰，而且步伐要轻巧和缓，“五和三催”也是我们行拳时必须遵循的原则。