在古老的中国武术中，存在着众多门派，每一门都有其独特的训练方法和战斗技巧。其中，内家拳法以柔韧、灵活著称，而外家拳法则以刚强、爆发力见长。两者各有千秋，但又各自面临的问题也不同。在这个问题之上，我们可以探讨一个疑问：哪一种武术更能让一个人成为真正的“超人”？

首先，让我们来了解一下这两个概念。内家的武术通常指的是那些注重内部修炼、借力使力的拳法，如太极拳等。而外家的武术则更加注重肌肉力量和速度，如八卦掌等。

太极拳作为典型的内家拳，它要求练习者在动作中达到平衡状态，这种平衡不仅体现在身体上，也体现在心态上。太极师通过不断地修炼，使自己的身体变得更加灵活而且耐力很强，同时，他们的心境也变得更加平静。这就使得他们在战斗时能够更好地控制自己的身手，以最小化对手的伤害，同时最大化自己的攻击效果。

相比之下，八卦掌作为代表性的外家拳，它要求练习者具备非常高的力量和速度。当一个八卦掌大师挥舞着他的双臂，他所释放出的力量简直是无与伦比，而且他还能够迅速改变方向，从而形成不可预测性，使得对手难以躲避他的攻击。

然而，这两种不同的训练方式并不是完全互斥的，有些高级的大师会将这两者的优点结合起来，以达到更高层次的地步。他可能会从太极中学习到如何保持良好的姿势，以及如何利用对手的一切反馈，而从八卦掌中学习到如何快速有效地击败对方。此时，他已经拥有了成为真正“超人的”必要条件——既能够抵御任何威胁，又能够瞬间摧毁所有障碍。

当然，还有一些其他因素需要考虑，比如个人天赋、生活习惯以及精神状态等这些都会影响一个人是否能够成为真正意义上的“超人”。不过，无论是哪一种风格，只要坚持不懈地修炼，并且把握住自己所学中的精髓，就一定能够走向顶峰。如果说有哪一门武术最厉害，那么答案应该是这样的：没有绝对的话语权，因为每个人的路都是不同的，不同的人适合不同的道路。但如果要选择，最终还是回到那个问题：你想成为什么样的人？