我将中国太极螳螂拳的历史和特点重新阐述如下：

这门武术是明末反清志士王郎创造的，他将其传授给亲友，并由升霄道人杨衍锋进一步完善。升霄道人还著有《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》，这本书被视为螳螂拳的经典之作，王郎的武学融合了刚柔并济的内外兼修。

李秉霄接过了这一传统，从清朝乾隆年间开始，太极螳螂拳就在莱阳扎根。在那里，九代的人物继承了这一嫡系：李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐、孙德和孙志斌。

该拳法不仅注重技术，还强调精神状态。它模仿的是蟋蟀（寒鸡）的步伐，以及螳螂的手势和体态。这一练习侧重于锻炼身体，使劲力自然而然地流淌。最重要的是要保持一种平衡，这种平衡是通过“五和三催”的原则来达到的，即精神爽快，动作流畅，步伐轻盈，同时又能在战斗中灵活应变。

总之，这是一种结合了刚猛与柔软相互依存的武术，它要求练习者在实际战斗中能够自由变化，以达到最佳效果。