我将中国太极螳螂拳的历史和特点重新阐述如下：

这门武术是明末反清志士王郎创造的，他将其传授给亲友，并由升霄道人杨衍锋进一步完善。升霄道人还著有《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》，这本书被视为螳螂拳的经典之作，融合了内外功并且强调刚柔相济。

太极螳螂拳经过多代传承，最终在清朝乾隆年间，由李秉霄开创莱阳正宗嫡系。在此之后，这一流派一直保持着九代连续的衣钵传承，包括李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐、孙德和孙志斌等人。

这一门武术并不注重模仿动作，而是通过练习体现出螳螂般敏捷与太极般柔韧的手法，以及寒鸡步这样的特殊步伐。它以“势偏骨正”作为其指导原则，以劲道蛮拙而身力遒劲著称，同时也强调了四种不同类型的劲力的平衡，即刚猛、中庸、三才以及灵巧。这使得每个人的行走方式都显得自然而然，有时甚至会表现出一种风格独特的风貌。

在学习这一门拳法时，需要注意以下几点：首先要精神放松；其次要让式子内部充满力量感；第三，要让步伐轻盈又协调。同时，还有所谓“五和三催”的要求，即五种不同的呼吸结合三种不同的推举手势来提升实战能力。