我，于七，创立了中国太极螳螂拳，这门拳法由我亲传给升霄道人杨衍锋，他又集大成，并著有《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》，被尊为螳螂拳的总谱。王郎所创的武学，将原属少林范畴的内外兼修，刚柔并济之法归并为王郎螳螂短打法派。

后来，我将太极螳螂拳亲传给李秉霄，他开宗明义，使这门拳法自清朝乾隆年间，便在莱阳扎根。在莱阳正宗嫡系一脉九代中，我、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐、孙德和孙志斌是太极螳螂拳正宗嫡系一脉九代衣钵传承人的代表。

这门拳不重视象形，而是取意于蟹和虎，以锤炼出体魄如蟹，手劲如虎的特点。我们的行功要求精神要爽快，动作要流畅自然；步伐要轻盈和缓，“五和三催”则是我们行走时需遵循的一系列准则。这就是我所倡导的风格特点与行功要求。