武功自学教学视频太极拳推手张宝银教你求松为本吗

《中华武术》2013年1期刊发了我关于《太极拳趣味功夫戏说及思考》的文章,引起了一些读者对于这篇文章的好奇与疑惑。以下是我对这些质疑和困惑的一点回应。

首先,推手是太极拳练习中的一个重要环节,但它不是为了争胜负,而是为了练就内力和技巧。在推手中,如果只顾着争高低,那么根本无法达到练功的目的。

其次,我在文章中提到了几个不同的功夫类型,如发放、穿法、擒拿、断手等,这些都是我个人对于各种武术风格的理解和感悟。

接着,我举了几个例子来说明如何通过戏耍来印证这些理念。比如,用轻松的方式克制对方强硬的手势;用快速抓取的手法克制对方慢速移动的手臂;用简洁直接的打击方式克制对方复杂多变的手段;用随意自然的动作克制对方过分严谨的情绪;最后,用精准集中的心意力量克服一切障碍。

再者,技击研究不仅是一种艺术表演,也是一种深厚学问,它服务于健身与友谊。习武的人应该将修养 武德放在首位,以此作为我们学习武术的根本原则。

实际上,只有极少数人会参与真正意义上的武术擂台比赛,这类比赛通常出现在中央电视台或其他专业体育频道上,比如《武林大会》、《武林风》这样的节目。这证明了参加这种竞技活动需要非常高超的地盘能力和身体素质,而大多数爱好者更倾向于以健身为主,与朋友交流合作为辅助。

至今,我们还没有达成一致意见去定义什么是真正意义上的太极拳,或是什么才算得上是正确的太极拳推手方法。这也反映出,在这个领域,还有很多待探索的问题需要我们去解决。

深入研究王宗岳先生所著《太极拳谱》的五篇论述,我们可以发现,太极拳其实是一个旨在促进健康延长寿命而设计出来的小型运动项目,而非其他任何形式。而这一点也是所有有关太極練習者的共識之一:我們應該將練習轉化為對身心健康最大的益處,而不是僅僅追求勝負或競爭。我們應該將“松”作为我们的核心理念,因为它不僅是各種技術之源,也是我們修炼之本。在我的看法中,不管你从事的是哪一种形式,无论你面对的是什么样的挑战,都应该始终坚持这一原则,即使是在推手这样的实践过程中也不例外。

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