在中国武术的众多流派中，形意拳无疑是其中的一员，它以其独特的内功和外形技巧深受人们喜爱。然而，在众多形意拳门派中，每一家都有其独到的风格和特色，而哪个流派最为人所知、最具影响力又是另一个问题。这篇文章将从不同的角度来探讨这一问题，并试图给出一个答案。

形式与实践

首先，我们需要明确的是，任何一种武术，无论是传统还是现代，都离不开它的形式与实践。形式即指武术中的基本招式、动作等，而实践则包括了这些招式在实际战斗中的应用能力。在形意拳中，这一点尤为重要，因为它是一种强调内功修炼与外部技术相结合的武术。

各大流派

杨氏太极

杨氏太极是由杨露禅创立的一种太极拳，其特点是在动作上更加柔软细腻，有着“活到老，学到老”的理念。这种方式使得练习者可以在年轻时就开始学习，从而养成良好的身体素质，对于提高生活质量具有很高的价值。

陈氏太极

陈氏太极则以其严谨性著称，是由陈清渊先生教授的一套理论体系，他认为每一步都是科学地安排出来，不仅要求手脚协调，还要注重呼吸控制，使练习者能够通过练习达到身心上的平衡状态。

吴氏太極

吴氏太極則以「順勢」、「無勁」為主張，強調動作自然如同春天里的花朵般生长，不需刻意强求，這種方法能夠讓練習者體會到生命之道與宇宙之間微妙的連結。

**黄埔军校教材】

黄埔军校教材中的形意拳，又被称为“八卦掌”，这是一种集结了许多其他武术精髓于一体的大型掌法系统，以八卦作为基础，将五行五柱三才二仪七星十二支等概念融入其中，为此产生了一系列复杂而精湛的手法和步伐。

单鞭功

单鞭功则是一种专注于使用单棍进行打击训练的特殊技巧，它要求打击时必须准确无误且力量充分，因此对手眼、头部以及身体各个要害部位都有一定的防御措施和攻击策略，可以说是一个非常全面且富有挑战性的武器选择。

**九字诀及水帘洞十八路`

散手

8.别空

9.倒提

10.观音贴地走

11.接引

12.抽搐

13.捶腿

14."横扫千军"

15."三十六计"

16."十五把交椅"

17."二十四节气"

18."六十四卦"

19."八卦变化"

20."十方换步"

总结：

以上便介绍了几大主要流派以及他们各自所代表的小技巧或理论，但真正的问题还没有解决——哪个流派更厉害？这个问题本身就是一个迷雾缭绕的问题，因为每个人对于“厉害”的定义不同。而我们只能够根据历史记录、现今情况以及一些公认的事实来推测。但不管怎样，我们也应该认识到，每一种武术都是宝贵的人类文化遗产，让我们尊重它们并享受它们带来的乐趣吧！