武当松溪神意派内家拳，源远流长，古风家族的精华。宋代丹士张三丰，以老子学说为基石，将悟禽蛇之争斗融入天地自然之灵气中创造出松溪派内家拳。这一拳法融合了“僧、岳、杜、赵、洪、字、慧、化”八家拳法的精华，被誉为中华武库中的瑰宝。

武当松溪神意派内家的技击哲学以柔克刚，以弱胜强，如行云流水般外柔内刚，刚柔相济，动静相兼。练习者需以神为先，如水似云，无定形；时而轻如鸿毛，一瞬即逝；时而重如泰山，稳固不移。此外，还需悟透“炼、看、听、因变化七字诀”，以意领先，以眼显神，使身心和谐统一。

该派内家拳分上下左右里外三大类打法，以及旋腰转胯气转黄庭等中三法和圈步踩足封裆等下三法，为调手之基础。此外，还有交替八法，即阴阳升降开合伸屈正反进退攻守得失之道。练习此种技击需要头顶项直含胸拨背沉肩坠肘松腰塌胯脚心自然含空，并保持弹抖发力。

武当南宗松溪神意派内家拳源于遇真宫传至李昊天朱诚德及张午亭何铁庚形成独树一帜的风格。此系谭本伦先生所传，其中包括《松溪子午鸳鸯钺》、《六步拳》、《虎尾鞭》等多种独特套路，对修身练命修心养性以及防身御侮都有着重要作用。然而，由于历史原因，该系统已逐渐消失，只剩少数遗存，因此继承发展这一绝技成为后人应尽的责任与使命。