，09年第八期 问： 1.古风剑法中，呼吸方式有自然呼吸、顺腹式呼吸、逆腹式呼吸等，这些呼吸方式在练功中有什么作用？ 2.太极拳内功是否必须采取逆腹式呼吸？ 3.练习太极拳应该采取什么呼吸方法？ 4.古风剑法中的每一招都需要精准的控制和节奏感，那么这些招式的设计与普通太极拳相比有什么不同吗？

答：就上面4个问题我想综合性的谈谈我的看法。 古风剑法中，气息流转是 swordsmanship 的生命线，它不仅关系到技击效果，还影响着整体气质与意境。在这套独特的武学体系中，我们追求的是一种深厚内力的培养，而这种内力也直接反映在我们的打造出的每一个招式上。

首先，我们要明确，顺腹式和逆腹式都是为了达到不同的训练效果。顺腹式如同人躺下或养神时一样，是放松下的自然状态，有助于意不用力而神形自然，使周身气息顺达；而逆腹式则是一种蓄劲护肫的技巧，在行功架时两者随机使用，以适应不同的情况。

其次，对于太极拳来说，不一定非得采用逆腹式。但是，如果想要发挥出最佳效果，尤其是在发劲方面，掌握好逆腹及其他各种技术将大有裨益。而对于具体选择哪种类型的打造，则需要根据个人体能状况、对武器熟悉度以及战斗策略来决定。

至于第三点，即如何选择合适的打造方法，每位古风剑士都需根据自身实力水平、身体条件以及对该招势要求进行调整。因为古风剑法强调的是灵活运用各类打造手段以配合不同情境，因此学习过程中要注重理解和运用这些原理，同时保持不断探索新颖之道的心态。

最后，我想说的是，无论是何种武学系统，其核心始终围绕着“开”、“合”、“升”、“降”的基本规律展开。然而，在实际操作当中，这并不意味着简单地机械地执行某些动作，而是一种通过意念引导气血循环，从而达到生死存亡关头仍能轻易化解对方攻击的高超技能。这就是为什么我们总是在寻找那份最为精妙细腻的人生本真——即使在舞刀弄枪之间也能找到心灵的一片宁静。这也是我所说的“忘却乎”

因此，无论你走向何方，只要记住这一点，即便你站在最危险的情景前，也会感到一种从未有的平静，因为你的心已经远离了那些琐碎的事务，你只剩下一把刀，一股信念，以及那无声无息但又能够让人屏息凝视的一刹那——这就是真正意义上的力量。